6 LOẠI VITAMIN CẦN THIẾT CHO BÉ CÚN CỦA BẠN

Mọi cơ thể đều như một cỗ máy, chúng hoạt động mỗi ngày. Chúng cũng cần được bổ sung các chất cần thiết để hoạt động một cách tốt nhất và bền bỉ theo năm tháng. Chúng ta thường thấy đạm, tinh bột, chất béo là những chất cơ bản đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta. Thì VITAMIN cũng vậy, nó là chất xúc tác giúp cơ thể chúng ta hoạt động trơn tru hơn. 
Và các bé cún của bạn cũng cần được cung cấp đầy đủ các chất phù hợp theo cơ thể của chúng.

Vậy bạn hãy cùng Kpet tìm hiểu xem, các bé cún cần những loại VITAMIN nào nhé!

1. Vitamin A

Vitamin A là dòng vitamin đóng vai trò quan trọng trong cơ thể của các bé cún. Chúng hỗ trợ về thị lực, hệ miễn dịch, phát triển các cơ quan chức năng trong cơ thể. Các thực phẩm chứa Vitamin A: cà rốt, trứng, dầu cá,….

2. Vitamin B

Vitamin B cũng góp phần trong việc duy trì một sức khỏe tốt, ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, chúng còn tác động trực tiếp đến chức năng của bộ não. Các thực phẩm có chứa Vitamin B: ngũ cốc, thịt bò, gan, các loại hạt dinh dưỡng….

 

3. Vitamin B6

Vitamin B6 chịu trách nhiệm tạo ra tế bào hồng cầu và glucose. Đáp ứng hệ miễn dịch, chức năng của  hệ thần kinh. Các thực phẩm chứ B6 : các loại hạt, gan, rau lá màu xanh…

 

4. Vitamin C

Loại vitamin này có thể loại bỏ các mần mống có khả năng gây hại trong cơ thể, giúp giảm viêm và làm giảm quá trình lão hóa. Chữa lành vết thương, duy trì xương sụn và hấp thụ sắt. Các thực phẩm có chứa vitamin C: rau, trái cây cam, quýt…

 

5. Vitamin D

Vitamin D có thể giúp các bé cún tăng cao khả năng hấp thụ và cân bằng Canxi, phốt pho để giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Các thực phẩm có chứa vitamin D: lòng đỏ trứng, cá béo, các sản phẩm từ sữa…

6. Vitamin E

Là một loại vitamin tan trong chất béo, rất cần thiết cho cơ thể và việc chuyển hóa chất béo. Các sản phẩm có chứa Vitamin E: cá hồi, các loại hạt dinh dưỡng…

 

Các bạn hãy tham khảo một số loại Vitamin kể trên để bổ sung cho các bé cún của mình nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.
X